2017-12-21から1日間の記事一覧

体幹

妻の手術の関係で、あまりローラーに乗れませんが、去年までと比べればかなりマシな練習量かと思います。妻がいないと、食事もいい加減なものになってしまいがちで、スーパーのお惣菜メインになっています。しかし、少しでも偏らないように気をつけていま…