貧脚ポッチャリダー岡ちゃんが走る!!

貧脚でポッチャリダーの岡ちゃんの自転車だったり、仕事だったり、プライベートだったりいろいろと。

2018-02-18から1日間の記事一覧

夜勤(筋)トレ

昨日のトレーニングが響いたのか、12時直前に起床。 お昼食べてから、起床後の体重測ってないことに気付く。 食後1時間ぐらいしてから計測。 そんなに変化無し。 その後はのんびり。 横になって休もうかとしたけど、こういう時に眠れない…オリンピックのアル…