午後から皮膚科通院のため、午前中は外を！と思ったら雨。 うーん…最初から雨だと、走る気がなくなるのは、自分に甘いからか？ とにかく、今日はローラーにしようと、Amazonプライムで動画見ながら走る。 メンインブラックの3があった。3まであったことを知…