2020-01-22から1日間の記事一覧

また連休でした

昨日、今日とまた連休でしたが、一昨日、昨日とトレーニングらしいものは行わず、身体を休めることに専念しました。昨日は行きつけの整骨院に行って、身体のケアをしてもらいました。膝の痛みは脚の筋肉のこわばりが原因とのことで、いろいろとほぐしても…