2020-01-31から1日間の記事一覧

休みのトレーニングルーティン

今日は、いつも通院している整骨院の先生に、パーソナルトレーニングを予約していたのですが、朝起きたら股関節に痛みが出て歩くのも辛かったため、急遽治療に変更してもらいました。いろいろと施術してもらい、股関節の痛みはなくなり、普通に歩けるように…