2020-09-09から1日間の記事一覧

今日から

備忘録の意味を込めて、やったトレーニングの記録をつけていこうかと思います。仕事の日は筋トレとストレッチがメイン。休みは実走がメインになると思います。休みの日でも、予定があると筋トレになることもあると思いますが、ゆるーくやりたいと思います…