寝坊

案の定、夜勤前は寝坊と日々の疲れなのか、ダラダラと過ごした。

なので、夜勤の休憩を使って筋トレ。

まずは利用者が起きてくることがないことを祈りながら…。

明日も夜勤明けで、所用で山形市へ。

その後、実家に帰省。

ということで、明日は確実に筋トレできないから、今日は何がなんでも筋トレ。