朝起きると快晴。
あぁ…自転車乗れるなぁ…なんて思いながらも、今日の予定の方が優先。
皮膚科は30分遅れの受診。
悪化した湿疹を診てもらうが、薬は変更なし。
皮膚科の受信って、どこもこんな感じで、完治できるのか疑問に感じる時がある。
根本的な原因を探ってほしいんだけど、どうなんだろうか。
帰宅したらお昼過ぎてたけど、妻と買い物。
帰ってくると14時過ぎ。
遅いお昼を食べて、しばらくしてからカレー作り。
食事が少なくなってきたから、我が家は月初めや給料日前は満身創痍カレーになる。
キノコが安かったのと、新じゃがが売っていたので、キノコカレー。
新玉ねぎはちょっと割高だったので、また今度。
産直で買ったわさび菜のサラダも一緒に。
遅い昼食だったため、ご飯は少しだけ。
2週間以上乗らず、食べているだけだったから、体重も増えてきた。
お腹も弛んできたので、妻にちょっと相談。
明日から、遅く帰らない限り、最低15分はローラーは乗る。ということを決めた。
妻もご飯の準備があるので、そのことを伝えると了承してくれた。
夜ご飯を食べる前に最低15分。余裕があれば30分や1時間乗れれば、なお良い。
塵も積もればではないが、毎日継続して、1以上を積み重ねていきたい。
そんなことを思いながら、お風呂に入って、明日からの仕事のために今日は早めに寝る。
