昨日の施設長会議の宴会で、主幹が「岡ちゃんは頑張っているか？」と支配人に聞いていたそうだ。
主幹は、細かく目が行き届く人だと、局長をする前から思っていた。
研修などで会うと、必ず名前で呼んでくれる。
よく研修で会うと言われるのは、施設名で呼ばれることが多い。法人だけの研修でも、そんなことが多い。
なのに主幹は、私だけでなく、参加者を一人一人名前で呼んでいたから、すごいと思う。
気にかけてくれているのかな？それともたまたまか？なんて微妙な感じに(笑)
それでも、自分も人を名前で呼べるようにしていたい。と思った。
全室掃除だったので、9時半から掃除開始する。
全部できないだろうから、午後や明日に残そうなんて話をしていたが、いつもより30分早く始めただけで、4人で全部することができた。
いやぁ、30分ってすごい大きいなぁ。
今日は日帰りもなかったので、掃除に集中できた。
明日も掃除はあるけど、今日に比べたらどうってことないな。
17時に職場を出る。
高速で帰れば18時前には帰宅できるので、今日もローラーに乗りたかったので、即決で高速利用。
帰りだけとは言え、片道500円を積み重ねれば、1ヶ月1万円…。
少し、考えて使わないとダメだな…。
家に到着し、妻が夕食を作る間にローラー。
今日もタバタ。
短時間でできるので、ありがたい。
そしてかなりきついので、自分にはちょうどいいのかもしれない。
10分アップして、タバタして、10分ダウン。
約30分。そうすると18時半ごろになる。
プロテイン飲んで、夜ごはんを食べる。
今日の夕食は、昨日の棒棒鶏をのせた冷やし中華ゴマダレを添えて。
冷やし中華の酸味のあるスープに、棒棒鶏のゴマダレが混ざり、なかなかおいしい。
それとブロッコリーのチーズ焼き。
この2品だけでなかなかお腹いっぱい。
冷やし中華も1玉だけだし、ブロッコリーもグラタン皿1つを妻と分け合った。
ほんと、昔見たくバカ食いしなくて済むし、ちょっとで十分。
朝と昼をキチンと食べているからだろうか。
何はともあれ、今のままの食事量を続けていきたい。
今週は筋トレの日があったが、トレーニングし続けた週だった。
明日はリカバリーの日にしようかな。
明後日は休みなので、晴れたらがっつり走りたいし、でも雨の予報だし…。
何気に悩まし気な週末の天気。
明日、帰宅後の天気予報を見てから決めよう。
