昨日はちょうど晴れたので、走ってきました。
久々に眺海の森を上りましたが、やはり上りは苦手…。
上り終えた後の自販機が無くなっていたのがショックでした…
でも苦手だからと避けていてはダメなので、これからは上りもきちんと入れていきます。
上りで脚が売り切れたので、短めで帰宅すると、後輪から「プシュー」と空気の漏れる音。
穴が開いてシーラントが漏れていました…涙
シーラントで穴は塞がれていたようですが、無理はせずにタイヤを買いに自転車屋さんへ。
しかし、希望のタイヤは置いていなかったので、注文取り寄せになりました。
それまでは自転車はお預け。筋トレに勤しもうかと思います。
あっ、ストレッチも忘れずに…。
